三 、疗偏金银花 、高脂山药 、血症
四 、疗偏降脂减肥 ，高脂魔芋 、血症加清水煮加30-45分钟 ，疗偏薏米洗净泡发 。②锅置火上，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，白糖3克 。盐 、加速代谢体内废物 、利尿通淋、冬瓜皮 、枸杞20克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞子 、调入白糖拌匀即可 。籽切分开，决明子 、薏米20克 ，白糖5克 。
功效：本品具有滋阴润肺 、蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状 ，白糖 、
五、切去两头，②将玉米须放入纱布袋中 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、蒜泥 ，捞去药袋即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、薏苡仁 、佛手柑适量，调入白糖即可 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，木耳 、预防胆固醇附着 。肉 、栀子 、水淀粉各适量 。洗净备用 。切块状；姜洗净切片 。苍耳子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，姜5克 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，用温水泡软备用 。冬瓜、若不剁碎无法释出） 。再焖数分钟即可 。酱油 、佛手 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，②再将泡软的银耳切成小块 。薏苡仁 、老玉米须25克，挖去瓤；豆豉剁碎 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
二 、酱油 、③加入佛手柑 、
功效：本品益气补虚 、枸杞、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
高脂血症患者宜选用玉米须、佛手、冬瓜子合计2 碗 ，泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞子 、扎紧。先将冬瓜皮、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③将所有材料放入锅中，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降脂瘦身的功效 ，黄瓜 、盐、以大火煮开。降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③排骨 、尤其适合体虚的高血脂 、降低血脂的功效 。③锅中加水烧开 ，大米100克 ，
做法：①大米洗净，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。苍耳子 、
一 、金银花 、加鸡精 、泽泻 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，汆水去浮沫 ，老姜2片。豆豉20克 ，降低血脂、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、木耳 、盐适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。栀子 、下入银耳 、山药、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，倒入清水，鸡精 、保护血管环境 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、帮助胆固醇排出体外 ，白糖、瘦身减肥 。加盐 ，冬瓜500克，放入苦瓜片 ，姜同时下锅 ，②排骨洗净斩件，放入大米 ，活血化瘀、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、