今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖最易耗伤肺津 ，稳字夜渐长 ，秋分助您安稳度秋 ，养生记住诀
引发种种“秋燥”不适 。润暖规避季节性疾病 。稳字调和阴阳的秋分核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字稳”三字诀 ，暖、遵循养肺润燥 、记住“润
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