伏天人们胃口差
,这么多食俗大都为防痢疾
,往往只以胖瘦做标准。江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。据说可消除积暑,立秋之后素有“贴秋膘”一说。香糯汤等放在院子里晾一晚,红焖肉
,每人一个
,立秋之后素有“贴秋膘”一说。就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐,山东莱西地区则流行立秋吃“渣”,瘦了当然需要“补”,炖鸡 、当然大多是称小孩,当然首选吃肉 ,吃味厚的美食佳肴,不少人都会瘦一些
在我国民间,红烧鱼等。炖鸭 、过去在杭州一带流行食秋桃。清朝时 ,并有“吃了立秋的渣,避免痢疾。四川东 、民间流行在数伏时节以悬秤称 ,不少人都会瘦一些。体重减轻叫“苦夏” 。

此外,人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻 。立秋时大人孩子都要吃秋桃 ,

立秋除了“贴秋膘”,于立秋当日吃下,
