2 、老少
做法 ：
1、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水否则就煮成粥了 。老少大火烧开后关火 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水连续这样三次 ，老少
2 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，不要打开盖，放置一个小时 。水 。再关火 ，薏米 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。