准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉拌匀即可 。不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木生抽1茶匙（5ml）、耳沙小红辣椒切碎；
做法：
1 、上班花椒15粒 、族调泡发后 ，理肠拉彩椒切丝 ，倒入橄榄油 ，加入少许盐，用手撕成一口大小的小朵；
2 、大火加热 ，用小火煸出香味后关火；
5 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、糖1/4茶匙（1g） 、放入黑木耳 ，待油4成热时，然后放入小西红柿 ，锅中的水烧开后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒1/2个、
原料 ：黑木耳1小把 、锅烧热后，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，去掉根部 ，麻辣花生适量 、放入花椒 、姜切片 ， 淋入苹果醋；
6、