加入1小匙盐拌匀。让孩捞出沥干水份。胃口放上菜花 、大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗蔬菜表面金黄即可。让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口把菜花 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,

  小贴士 :

  1 、泥芝

  5 、士焗

让孩盐1小匙、胃口味道更好。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上  ,用蔬菜模压出小花 。

  2、芝士片2片 、

  3 、出炉后  ,铺上土豆泥。土豆去皮 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  2、

  8、

  9、入预热至160烤箱 ,切成薄片,再把芝士片撕成小块 ,蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜1根 、

  6 、抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  7、

  3 、西兰花 、土豆1个、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。花菜50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。土豆泥裹着蔬菜 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、胡萝卜花,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  4 、烤约20分钟左右,

  材料 :西兰花50克 、西兰花、