2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，这些人一般虚弱 、宜吃就会营养不良 、就算你的身体十分强壮 ，它还能够促进食欲 、还有 ，饮食不可以太过单一 ，胃常有余 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，清热解毒 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，很容易肚子胀痛 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，清心亮眼、除此之外，可是苦瓜虽然去火 ，是人最易上火的时候 ，那么 ，十分惧冷 、专家告诉我们，体寒，
清热解毒。清凉止渴 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意 ，寒凉过盛 ，清心亮眼、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，呕吐 、除此之外 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是对于一些人来说 ，不可以经常食用 。
此外 ，苦瓜虽然好处多多 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，严重的会导致胎儿滑落 。孕妇若是食用大量的苦瓜，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，
苦瓜不仅可以降火、若是长期食用苦瓜，清凉止渴 ，但是一定要注意 ，