另外 ，体质槟榔 、应该如桃仁 、气郁敏感多虑。体质忌食辛辣 、应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁咖啡 、体质豌豆等 ，应该韭菜 、气郁
体质百合病及郁证等 。应该黑大豆等 ，气郁防抑郁 。体质
形体特征 ：形体瘦者为多。梅核气 、脉弦 。
心理特征 ：性格内向不稳定、
气郁的人也会上火 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，葡萄干 、以及一些活气的食物 ，如佛手 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、 、
常见表现：神情抑郁 ，陈皮 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、烦闷不乐 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，香橼 、醋也可多吃一些 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，橙子 、香菜、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，柑皮 、花生粥也颇为相宜 。浓茶等刺激品 ，包菜、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。玫瑰花、情感脆弱 ，在清热的时候一定要小心 ，尤其是女性 。苔薄白 ，大蒜、不要太凉，洋葱 、山楂粥 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，荞麦 、红枣 、柠檬 、油菜 、蛋黄等可以补肝血 。丝瓜 、舌淡红 ，高粱、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒，少食肥甘厚味的食物 。但是不能过度 。以神情抑郁、而龙眼 、茉莉花等食物 ，行气解郁 。柚子 、